Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 700 g d'eau
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier frais
- 200 g de lentilles corail, préalablement rincées
- 70 g de brocoli, détaillé en petits bouquets
- 300 g de carottes, coupées en tronçons
- 4 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à café de curry en poudre
- 4 brins de persil frais, équeutés
- 30 g d'échalote, coupée en deux
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 3 pincées de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1619 kJ / 387 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 39 g
- Tuk
- 20 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Taboulé de quinoa
35min
Salade de lentilles vertes
45min
Salade de lentilles au saumon fumé
45min
Taboulé de pois chiches
12 godz. 15 min
Taboulé de quinoa
35min
Salade de légumes du soleil au kasha
45min
Salade de hareng fumé aux pommes de terre et pistaches
40min
Salade de lentilles et riz aux amandes
1 Std. 5 Min
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55min
Buddha bowl
40min
Salade de lentilles et œuf poché
40min
Salade de lentilles et cervelas
45min