Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 550 - 650 g bobu, świeżego
- 2 ząbki czosnku
- 50 g wody mineralnej, niegazowanej
- 80 g oleju z pestek winogron
- 35 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g pasty tahini, jasnej, płynnej
- Nutriční hodnoty
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 6049.4 kJ / 1445.8 kcal
- Protein
- 50.8 g
- Sacharidy
- 109.7 g
- Tuk
- 105.5 g
- Nasycený tuk
- 11.2 g
- Vláknina
- 45.2 g
- Sodík
- 3699.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tahini
10min
Hummus z suszonymi pomidorami
10min
Hummus z buraka
1h
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40 min
Pasta z topinamburu
35 min
Hummus z groszkiem
10min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Hummus z dyni
1h
Pasta z bakłażana
55 min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1 Std. 40 Min
Hummus z domowym tahini
25 min