![Meksykańska pasta z fasoli Meksykańska pasta z fasoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0A792730-1792-4AE5-820E-E77BBBB2CE42/Derivates/AF7131AB-6C75-41B1-9AFB-7A1E851C412E.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 25 g smalcu
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
nebo 1 kostka bulionu warzywnego, pokruszona - 150 g wody, ciepłej, przegotowanej
- 600 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
- 1 łyżeczka soli
- ser cheddar, do podania (50 g)
- nachos, do podania (500 g)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1695 kJ / 405 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Sacharidy
- 40.03 g
- Tuk
- 24.05 g
- Vláknina
- 4.53 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pasta z cukinii i soczewicy
1 Std. 10 Min
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50min
Bakłażany bhurta
30 dk
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14hod. 20min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 min
Tatar z fasoli
5 min
Wegański smalec
2 godz. 15 min
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
25 dk
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 dk
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55 dk