Zařízení & příslušenství
Cari poisson
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 portions
Suroviny
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
4 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais
-
le zeste d'½ citron vert non traité
-
15 g d'huile végétale
-
1 piment oiseau frais (volitelně)
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café de curcuma en poudre
-
600 g de filets de poisson blanc à chair ferme (turbo, colin ou aiglefin par exemple)
-
200 g de tomates détaillées en dés
-
150 g d'eau
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
29.8 g
Kalorie
818 kJ /
195 kcal
Tuk
4.8 g
Sacharidy
8.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Tajine d'agneau aux abricots et au miel
1hod. 30min.
Tajine de poissons au curry
55min.
Risotto au calamar
1hod. 30min.
Œuf cocotte aux champignons et oignons
30min.
Calamars vapeur à la catalane
35min.
Saumon à l'espagnole
45min.
Tartare de tomate et de poivron
10min.
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45min.
Blanquette de saumon aux fèves
1hod.
Colombo de porc
1hod. 20min.
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1hod. 15min.
Mousse de thon, tartare d'avocat et tomates séchées
10min.