Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Rougail de poisson

Rougail de poisson
4.5 134 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 4 brins de persil frais équeutés
  • 4 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 200 g d'oignons coupés en deux
  • 3 gousses d'ail
  • 15 g de gingembre frais
  • 15 g d'huile d'olive
  • 400 g de tomates pelées et coupées en petits morceaux
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 50 g de concentré de tomate
  • 2 branches de thym frais effeuillées
  • 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 10 g de farine de blé
  • 600 g de filets de poisson blanc
  • 10 g de beurre

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 25.5 g
Kalorie 1185.8 kJ / 283 kcal
Tuk 12.8 g
Vláknina 3.2 g
Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saveurs et petits prix 65 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Filet mignon aux herbes, mousseline de carottes

3.9(65)

1hod.

Tajine d'agneau safrané aux carottes fondantes

3.7(65)

1hod.

Lieu vapeur et couscous au citron vert

3.5(85)

35min.

Filet mignon de porc mariné

3.9(109)

5hod. 15min.

Effiloché de lapin à la moutarde et champignons, poêlée de spaetzle

4.2(48)

1hod. 30min.

Saucisses aux cocos de Paimpol

3.6(40)

1hod. 20min.

Jarret de porc, patate douce et poireau

4.3(68)

35min.

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

4.6(175)

50min.

Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

4.5(65)

30min.

Menu prêt à l'avance - Poulet au vin jaune et morilles, avec sa purée à la moutarde

4.3(89)

1hod. 45min.

Waterzoï de poulet

4.0(125)

1hod. 10min.

Papillote d'églefin au citron et petits légumes

4.6(233)

1hod.