Rougail de poisson

Rougail de poisson

4.5 131 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

4 brins de persil frais équeutés
4 brins de coriandre fraîche équeutés
200 g d'oignons coupés en deux
3 gousses d'ail
15 g de gingembre frais
15 g d'huile d'olive
400 g de tomates pelées et coupées en petits morceaux
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
50 g de concentré de tomate
2 branches de thym frais effeuillées
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
10 g de farine de blé
600 g de filets de poisson blanc
10 g de beurre

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 25.5 g

Kalorie 1185.8 kJ / 283 kcal

Tuk 12.8 g

Vláknina 3.2 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saveurs et petits prix 65 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Osso-buco de lotte

Osso-buco de lotte

45min.

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

50min.

Lotte à la provençale

Lotte à la provençale

50min.

Curry de poisson

Curry de poisson

45min.

Thon basquaise

Thon basquaise

30min.

Merlu à la galicienne

Merlu à la galicienne

45min.

Tajine de poissons au curry

Tajine de poissons au curry

55min.

Cassoulet de la mer

Cassoulet de la mer

50min.

Rougail crevette

Rougail crevette

50min.

Cari poisson

Cari poisson

35min.

Osso-buco de cabillaud

Osso-buco de cabillaud

45min.

Blanquette de cabillaud

Blanquette de cabillaud

55min.