Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 brins de persil frais équeutés
- 4 brins de coriandre fraîche équeutés
- 200 g d'oignons coupés en deux
- 3 gousses d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 15 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates pelées et coupées en petits morceaux
- 50 g de concentré de tomate
- 2 branches de thym frais effeuillées
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
- 600 g de poisson blanc détaillé en filets
- 10 g de farine de blé
- 10 g de beurre
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 283 kcal / 1185.8 kJ
- Protein
- 25.5 g
- Tuk
- 12.8 g
- Sacharidy
- 15 g
- Vláknina
- 3.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50min
Cocotte de poisson gratinée aux champignons
1hod.
Tajine de poissons au curry
55min
Curry de poisson
45min
Merlu à la galicienne
45min
Couscous de rouget aux poivrons
30min
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1hod.
Cabillaud chorizo-tomate
25min
Cari poisson
35min
Rougail crevette
50min
Poisson au curry
55min
Brandade de morue et persillade
50min