Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Kofta de borrego com chutney de manga

Kofta de borrego com chutney de manga
4.7 3 hodnocení
Příprava 35min.
Celkový 2hod. 10min.
30 unidades
Registrujte se zdarma

Suroviny

Chutney de manga
  • óleo
    10 g
  • alho
    2 dentes de
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • manga cortada em pedaços
    1000 g
  • paus de canela
    2
  • vinagre
    200 g
  • açúcar
    250 g
  • piripíri em grão
    1 c. chá de
Kofta
  • borrego limpo s/ nervos, cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado
    500 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • alho
    2 dentes de
  • gengibre fresco
    5 g
  • malaguetas verdes s/ sementes
    2
  • coentros
    15 g
  • iogurte natural
    1 c. sopa de
  • cominhos em pó
    1 c. sopa de
  • coentros em pó
    1 c. chá de
  • garam masala
    1 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • Óleo q.b. p/ fritar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 90.3 mg
Protein 3.4 g
Kalorie 461.2 kJ / 110.2 kcal
Tuk 4.2 g
Vláknina 1 g
Nasycený tuk 1.6 g
Sacharidy 15.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby® na Rota das Descobertas 65 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pickles de limão

Nessuna valutazione

Gnocchi de couve-flor com molho de kiwi

3.8(5)

45min

Coroa recheada com halloumi e alecrim

4.0(4)

1h 50min

Gaspacho

4.7(113)

10min

Bolo do caco com massa-mãe

2.8(5)

16h

Húmus

3.6(151)

10min

Pudim de peixe da avó Titão

3.5(2)

2h 30min

Chutney de manga

5.0(3)

1h 20min

Areias de queijo e alecrim

4.6(14)

25min

Risoto de laranja com pato

4.4(46)

35min

Arroz árabe com leite de coco

4.6(15)

30min

Húmus de aproveitamento de legumes

4.8(11)

10min