Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Quiche de pimentos, espinafres e queijos

Quiche de pimentos, espinafres e queijos
4.7 116 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 15min.
8 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

Base
  • flocos de aveia
    220 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • azeite
    60 g
  • água
    150 g
Recheio
  • cebola cortada em lâminas
    300 g
  • pimento vermelho cortado em tiras
    300 g
  • azeite
    35 g
  • espinafres descongelados
    100 g
  • ovos
    6
  • requeijão esfarelado
    150 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • queijo feta esfarelado
    100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 15 g
Kalorie 1492 kJ / 357 kcal
Tuk 24 g
Vláknina 3 g
Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Outubro 2018 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chili de soja com grão e feijão

4.3(56)

40 Min

Strogonoff de legumes

4.2(71)

30 Min

Caril de batata-doce

4.4(49)

30 Min

Lasanha de legumes

4.2(10)

1 Std. 15 Min

Sopa de cogumelos e couve roxa

3.3(15)

1 Std.

Bolonhesa vegan

4.6(143)

40 Min

Arroz amigo do pato

4.5(117)

45 Min

Sopa de tomate e beringela

4.1(26)

35 Min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

4.6(127)

1 Std.

Almôndegas de noz

4.5(78)

50 Min

Húmus com cenoura

4.7(24)

20 Min

Estufado de lentilhas com legumes

4.3(74)

1 Std. 45 Min