Mexilhões com caril verde
TM6 TM5 TM31

Mexilhões com caril verde

4.6 ( 8 hodnocení )

Suroviny

  • 15 g coentros mais q.b. p/ polvilhar
  • 60 g malagueta verde cortada em pedaços, mais q.b. p/ polvilhar (volitelně)
  • 2 dentes de alho
  • 30 g chalota
  • 15 g gengibre
  • 1 c. sopa de sementes de coentros
  • 1 c. chá de sementes de cominhos
  • ½ c. chá de pimenta
  • 2 limas (raspa e sumo)
  • 30 g azeite
  • 20 g molho de soja
  • 350 g leite de coco
  • 20 g açúcar amarelo
  • 1500 g mexilhão fresco e limpo

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
413.3 kcal / 1729.2 kJ
Protein
32.4 g
Tuk
18.9 g
Sacharidy
21.8 g
Vláknina
1.5 g
Nasycený tuk
9.8 g
Sodík
911 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty