Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

4.0 6 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 20min.

8 unidades

Suroviny

batata média c/ casca (8 unidades aprox.)
1350 g
soja granulada fina
150 g
Água q.b. p/ demolhar
queijo mozarela curado
100 g
queijo da Ilha
50 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
gengibre
10 g
chuchu cortado em pedaços
150 g
azeite
30 g
polpa de tomate
100 g
vinho branco
50 g
molho de soja
25 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres
70 g
pinhões
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 19 g

Kalorie 1396 kJ / 334 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1 Std. 45 Min

Seitan e legumes em frasco

Seitan e legumes em frasco

1 Std. 10 Min

Wellington vegetariano

Wellington vegetariano

2 Std. 15 Min

Empadão vegetariano

Empadão vegetariano

1 Std. 40 Min

Assado de grão

Assado de grão

1 Std.

"Bacalhoada" de seitan

"Bacalhoada" de seitan

1 Std. 20 Min

Nuggets de tofu

Nuggets de tofu

25 Min

Strogonoff de cogumelos

Strogonoff de cogumelos

30 Min

Empadão de cogumelos e castanhas

Empadão de cogumelos e castanhas

1 Std. 35 Min

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2 Std.

Alho-francês à Brás

Alho-francês à Brás

45 Min

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13 Std.