Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

4.0 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 20min.

8 unidades

Suroviny

batata média c/ casca (8 unidades aprox.)
1350 g
soja granulada fina
150 g
Água q.b. p/ demolhar
queijo mozarela curado
100 g
queijo da Ilha
50 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
gengibre
10 g
chuchu cortado em pedaços
150 g
azeite
30 g
polpa de tomate
100 g
vinho branco
50 g
molho de soja
25 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres
70 g
pinhões
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 19 g

Kalorie 1396 kJ / 334 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fritata de grelos

45min

Estufado de lentilhas e castanha

1h 40min

Aveludado de mexilhão

50min

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

2h 30min

Caril de peixe rico

50min

Massa fria com pesto de favas

35min

Quiche de tomate e azeitonas

1h

Millet com legumes e molho tahini

45min

Miniquiches de brócolos e Roquefort

50min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1h

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

1h

Risoto de batata-doce assada e castanhas

1h 10min