Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g salsa
- 3 pés de aneto
- 5 g cebolinho picado
- 2 tiras de casca de limão só a parte amarela
- 25 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 50 g azeite
- 25 g chalota
- 1 ½ c. chá de sal
- 25 g alcaparras
- 12 filetes de solha s/ pele (480 g aprox.)
- 200 g miolo de camarão
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 50 g talo de aipo
- 50 g chouriço cortado em rodelas s/ pele
- 1000 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - 150 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de paprika
- ½ jindungo inteiro
- 300 g arroz basmati
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 421 kcal / 1763 kJ
- Protein
- 29 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 42 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Douradas ao vapor
40min
Frango com cogumelos em vinho tinto
45min
Peixe ao sal aromatizado
1hod. 35min
Robalo a vapor com molho de lima
35min
Linguine com camarão e couve
40min
Salteado de vitela com legumes
35min
Borrego à moda de Alpiarça
25hod.
Estufado de peixe com camarão e ameijoas
40min
Solha com maçã e pimenta rosa
30min
Coelho guisado com cuscuz de romã
40min
Raia alhada
40min
Dourada ao vapor com salada de batata
35min