Jardinière de légumes

Jardinière de légumes

4.3 6 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

100 g d'oignons nouveaux
20 g d'huile d'olive
40 g de pousses d'épinards frais
400 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
400 g de carottes nouvelles coupées en morceaux
300 g de pommes de terre nouvelles coupées en morceaux
500 g de petits pois frais écossés
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 137.8 mg

Protein 6.6 g

Kalorie 710.7 kJ / 169.9 kcal

Tuk 3.9 g

Vláknina 7.8 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 28.7 g

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