Kohlrabi-Spinat-Lasagne

Kohlrabi-Spinat-Lasagne

4.7 6 rating
Příprava 45min.
Celkový 1hod. 45min.
4 Portionen

Suroviny

  • Gouda in Stücken
    100 g
  • Zwiebeln geviertelt
    70 g
  • Olivenöl
    15 g
  • Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)
    330 g
  • Salz nach Geschmack
    1 - 2 TL
  • Pfeffer, gemahlen
    1 Msp.
  • Muskat, gemahlen
    2 Msp.
  • Knoblauchzehe halbiert
    1
  • Butter etwas mehr zum Einfetten
    20 g
  • Kohlrabi (ca. 2 Stück)
    270 g
  • Weizenmehl
    25 g
  • Milch
    270 g
  • Wasser
    200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ⅔ TL
    ⅓ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Paradeiser groß
    2 ½
  • Lasagneblätter
    4
  • Schinken in Scheiben
    130 g
  • Sonnenblumenkerne (volitelně)
    1 ½ - 2 EL

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 28 g
Kalorie 2018 kJ / 482 kcal
Tuk 22 g
Vláknina 9 g
Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...