
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Gemüsefüllung:
- 200 g Möhren in Stücken
- 400 g Wasser
- 1 TL Salz
- 600 g Wirsing in Streifen
Tomatensauce:
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- ½ frische, rote Chilischote entkernt
- 1 EL Rosmarinnadeln
- 40 g Olivenöl
- 3 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
- 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL brauner Zucker
- 4 Stängel Basilikum abgezupft
-
5
Zweige Oregano abgezupft
nebo 1 TL Oregano, getrocknet
Bechamelsauce:
- 45 g Dinkelkörner
- 250 g Milch
- 40 g Butter
- 2 Prisen Pfeffer
- ½ TL Salz
- 3 Prisen Muskat
Lasagne-Herstellung:
- Butter zum Einfetten
- 9 - 12 Lasagneplatten ungekocht
- 150 g Feta
- 40 g Pinienkerne
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 697 kcal / 2916 kJ
- Protein
- 25 g
- Tuk
- 39 g
- Sacharidy
- 61 g
- Vláknina
- 12.9 g
Alternativní recepty
Cremiger Nudelauflauf mit Paradeiser
55min
Tofu-Burger
1hod. 30min
Überbackene Cannelloni mit grüner Gemüsefüllung
1hod. 45min
Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Parmesan überbacken
1hod.
Lasagne mit Großmutters Gemüse
1hod. 15min
Veggi-Bohnen-Burger
1hod. 10min
Gemüse-Kartoffel-Auflauf
1hod. 30min
Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis
1hod. 40min
Gemüse-Nudel-Auflauf
1hod.
Ratatouille-Lasagne
1hod. 30min
Spinatspätzle mit Champignonsauce
1hod. 30min
Vegetarische Lasagne
10hod.