Sautè di cozze e vongole

Sautè di cozze e vongole

5.0 2 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

2 porzioni

Suroviny

½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
½ - 1 spicchio di aglio a piacere
½ peperoncino secco piccante
20 g di olio extravergine di oliva
100 g di pomodorini a metà
2 pizzichi di sale
400 g di acqua
100 g di vino bianco
400 g di cozze fresche pulite
300 g di vongole fresche, pulite
1 pizzico di pepe bianco macinato (volitelně)
fette di pane tostate, a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 364.8 mg

Protein 11.2 g

Kalorie 634.8 kJ / 151.8 kcal

Tuk 10.1 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 4.4 g

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