Kompatibilní verze
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di zucchine a dadini (1 cm)
- 150 g di peperoni misti, puliti e a dadini (1 cm)
- 400 g di acqua
- 400 g di totani ad anelli, freschi
- 400 g di gamberoni giganti freschi puliti
- sale q.b. per condire
- pepe bianco macinato q.b. per condire
- prezzemolo tritato q.b. per condire
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 877.2 kJ / 209.7 kcal
- Protein
- 29.9 g
- Sacharidy
- 6.9 g
- Tuk
- 6.2 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 619 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Nasello al vapore con riso e verdure
30 Min
Contorno di cavolfiore al forno
30 Min
Insalata di seppie, patate e pomodorini
35 Min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 Min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 Min
Involtini di pollo, orzo e spinaci
40 Min
Insalata di gamberi, sedano e melone
20 Min
Patate schiacciate al forno
1h
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 Min
Gamberoni in guazzetto
40 Min
Insalata di polpo e patate
2 godz.
Fregola ai frutti di mare
40 Min