Kompatibilní verze
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di zucchine a dadini (1 cm)
- 150 g di peperoni misti puliti e a dadini (1 cm)
- 400 g di acqua
- 400 g di totani ad anelli, freschi
- 400 g di gamberoni giganti freschi puliti
- sale q.b. per condire
- pepe bianco macinato q.b. per condire
- prezzemolo tritato q.b. per condire
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 209.7 kcal / 877.2 kJ
- Protein
- 29.9 g
- Tuk
- 6.2 g
- Sacharidy
- 6.9 g
- Vláknina
- 1 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Sodík
- 619 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Gamberoni in guazzetto
40min
Salmone marinato
2hod. 30min
Sgombro con contorno di verdure
30min
Filetti di sgombro all'arancia
40min
Insalata di mazzancolle con frutta e verdura a crudo
45min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min
Insalata di gamberi, sedano e melone
20min
Insalata di polpo e patate
2hod.
Insalata di seppie, patate e pomodorini
35min
Nasello al cartoccio con verdure
1hod.
Panzanella ai frutti di mare e gamberi
40min
Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo
40min