台灣四面環海，海鮮漁獲豐富，不論大宴小酌、上餐館打牙祭或是媽媽的家常菜，餐桌上總是少不了海鮮。海鮮類含有多樣的的礦物質、維生素，也是攝取蛋白質及膠原蛋白的極佳來源。今晚就用美善品煮一道超人氣海鮮料理，滿足家人的胃同時兼顧均衡營養。
蔥油小卷
30min.
豆豉鮮蚵
30min.
破布子蒸鱈魚
30min.
蒜蓉蝦
45min.
腰果蝦仁
40min.
空心菜吻仔魚羹
30min.
薑絲魚肚湯
25min.
西芹炒魚皮
20min.
茄汁炒三鮮
40min.
三絲魚卷
1hod. 35min.
清蒸蔬菜鮭魚
1hod. 15min.
