茄汁炒三鮮

茄汁炒三鮮

4.4 7 rating

Příprava 20min.

Celkový 40min.

1 完整食譜

Suroviny

蒜頭
3 粒
橄欖油
1 大匙
花枝切塊(約3公分)
150 克
扇貝切塊
100 克
草蝦仁切塊
150 克
番茄醬
30 克
鹽依個人喜好調整
½ 茶匙
糖依個人喜好調整
¼ 茶匙
黑胡椒粗粒
½ 茶匙
新鮮巴西利 (volitelně) 少許，切碎，裝飾用

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 完整食譜

Protein 63.4 g

Kalorie 2630 kJ / 628 kcal

Tuk 21.4 g

Vláknina 4.9 g

Sacharidy 48.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

一級棒海鮮料理 11 recepty/-ů
Tchaj-wan

媽媽來點菜 6 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

腰果蝦仁

腰果蝦仁

40 Min

南薑椰汁雞湯

南薑椰汁雞湯

45 Min

香菇花雕雞

香菇花雕雞

1 Std. 15 Min

韭菜花蝦仁

韭菜花蝦仁

15 Min

南瓜蒸排骨

南瓜蒸排骨

1 Std. 30 Min

酒釀蒸鱈魚

酒釀蒸鱈魚

35 Min

黃豆牛蒡排骨湯

黃豆牛蒡排骨湯

5 Std. 15 Min

茄汁黑橄欖燉石斑

茄汁黑橄欖燉石斑

30 Min

酸甜骰子雞

酸甜骰子雞

45 Min

豆腐鮮蝦蒸蛋

豆腐鮮蝦蒸蛋

30 Min

什錦燴海蔘

什錦燴海蔘

45 Min

五花炒青椒

五花炒青椒

35 Min