![Frittata Caprese Frittata Caprese](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FD07BE7E-B8B4-412D-A27D-98A44228DA84/Derivates/0a766dbb-4dc2-4c12-932e-e716bea8b7f1.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 125 g sera mozzarella (1 kulka), odsączonego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 6 jajek
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 wody
- krem balsamiczny, do dekoracji
- 5 - 8 liści bazylii, świeżych, do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 628 kJ / 150 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 2 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 415 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frittata niskowęglowodanowa
40 min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 min
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30 min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 min
Zielona shakshuka na Varomie
30 min
Frittata cukiniowa
40 min
Zielone omleciki z Varomy
40 min
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1 godz. 45 min
Tortille z warzywami i szynką
30 min
Shakshuka na Varomie
35 min