Préparez-vous à briller de mille feux cet été ! Plongez dans notre collection de recettes légères qui vous donneront de l'énergie et vous prépareront à conquérir la journée. Des délices ensoleillés du petit-déjeuner aux bouchées rafraîchissantes du midi, en passant par les en-cas rassasiants, nous avons tout prévu pour les journées ensoleillées qui s'annoncent !
Gâteau protéiné aux pommes
1hod.
Smoothie aux fruits et aux épinards
5min.
Porridge d'été aux pêches
40min.
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1hod. 45min.
Rouleaux de printemps aux légumes d'été
1hod.
Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic
1hod. 45min.
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min.
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2hod. 40min.
Salade de lentilles aux poivrons
40min.
Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe
10min.
Gâteau moelleux chocolat et courgette
40min.
