Recettes healthy pour l'été

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Préparez-vous à briller de mille feux cet été ! Plongez dans notre collection de recettes légères qui vous donneront de l'énergie et vous prépareront à conquérir la journée. Des délices ensoleillés du petit-déjeuner aux bouchées rafraîchissantes du midi, en passant par les en-cas rassasiants, nous avons tout prévu pour les journées ensoleillées qui s'annoncent !

Gâteau protéiné aux pommes

Gâteau protéiné aux pommes

1hod.

Smoothie vert

Smoothie vert

5min

Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

40min

Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été

Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été

1hod. 45min

Rouleaux de printemps aux légumes d'été

Rouleaux de printemps aux légumes d'été

1hod.

Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic

Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic

1hod. 45min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

35min

Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière

Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière

2hod. 40min

Salade de lentilles aux poivrons

Salade de lentilles aux poivrons

40min

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

10min

Gâteau moelleux chocolat et courgette

Gâteau moelleux chocolat et courgette

40min