Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
4.1 29 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 35min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 500 g d'eau
  • 500 g de haricots verts frais
  • 200 g d'eau bouillante
  • 1 pincée de sel
  • 200 g de boulgour
  • 50 g d'amandes effilées
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 250 g de tomates cerise coupées en deux
  • 1 échalote émincée

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g
Kalorie 1571 kJ / 376 kcal
Tuk 16 g
Sacharidy 42 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 recepty/-ů
Francie
Recettes healthy pour l'été 11 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Buddha bowl au saumon fumé

4.1(44)

35min.

Conchiglioni aux blettes et au saumon

4.6(65)

55min.

Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes

3.7(44)

1hod. 35min.

Tartare de légumes

4.5(79)

1hod. 15min.

Poulet sauce soja avec légumes verts

3.5(38)

13hod.

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

4.5(41)

40min.

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

3.8(70)

45min.

Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre

4.2(49)

45min.

Poulet piccata, boulgour au citron

4.2(194)

45min.

Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu

4.5(20)

15min.

Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois

4.6(82)

1hod.

Salade de quinoa et haricots verts

4.3(97)

30min.