Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
4.0 25 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 35min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 500 g d'eau
  • 500 g de haricots verts frais
  • 200 g d'eau bouillante
  • 1 pincée de sel
  • 200 g de boulgour
  • 50 g d'amandes effilées
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 250 g de tomates cerise coupées en deux
  • 1 échalote émincée

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g
Kalorie 1571 kJ / 376 kcal
Tuk 16 g
Sacharidy 42 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 recepty/-ů
Francie
Recettes healthy pour l'été 11 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

4.2(322)

45min.

Salade de lentilles aux poivrons

4.2(57)

40min.

Salade de courgette, lentilles corail et radis

3.8(20)

50min.

Salade de haricots verts, semoule et poulet pané

3.8(36)

40min.

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

4.2(29)

40min.

Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

4.3(59)

40min.

Salade détox

4.3(236)

10min.

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

4.1(56)

30min.

Salade de quinoa aux haricots et curcuma

4.2(17)

30min.

Salade de pommes de terre, pesto de cresson

4.4(28)

50min.

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

4.8(147)

35min.

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

4.0(24)

1hod.