Kompatibilní verze
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'eau
- 500 g de haricots verts frais
- 200 g d'eau bouillante
- 1 pincée de sel
- 200 g de boulgour
- 50 g d'amandes effilées
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
- 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de tomates cerise, coupées en deux
- 1 échalote, émincée
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1571 kJ / 376 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 42 g
- Tuk
- 16 g
Alternativní recepty
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 Min
Salade de quinoa et haricots verts
30 Min
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
40 Min
Salade de pâtes aux courgettes
50 min.
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40 Min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 Min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 Min
Salade de pommes de terre, pesto de cresson
50 min.
Salade de chou-fleur et pois chiches
45 min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min.