Kompatibilní verze
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'eau
- 500 g de haricots verts frais
- 200 g d'eau bouillante
- 1 pincée de sel
- 200 g de boulgour
- 50 g d'amandes effilées
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
- 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de tomates cerise, coupées en deux
- 1 échalote, émincée
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1571 kJ / 376 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 42 g
- Tuk
- 16 g
Alternativní recepty
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1h 5min
Salade de quinoa et haricots verts
30min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40min
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 Min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45 Min
Salade de pommes de terre et œufs durs façon César
50 Min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35min
Buddha bowl multicolore
40min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min