Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oignon coupé en deux
- 4 brins de persil frais équeutés
- 4 brins de coriandre fraîche équeutés
- 2 poivrons rouges taillés en fines lamelles
- 2 poivrons jaunes taillés en fines lamelles
- le jus d'un citron jaune
- 20 g d'huile d'olive
- 240 g de lentilles blondes
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 200 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 821.5 kcal / 3454 kJ
- Protein
- 56.5 g
- Tuk
- 20.3 g
- Sacharidy
- 85.3 g
- Vláknina
- 35.5 g
- Nasycený tuk
- 9.5 g
- Sodík
- 1494.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chili Sin Carne
30min
La salade de Jennifer Aniston
30min
Salade bulgare chopska
15min
Chakchouka à la feta
1hod.
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Salade d'épeautre à la grecque
30min
Chakchouka aux œufs
50min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min