Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oignon, coupé en deux
- 4 brins de persil frais, équeutés
- 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 poivrons rouges, taillés en fines lamelles
- 2 poivrons jaunes, taillés en fines lamelles
- le jus d'un citron jaune
- 20 g d'huile d'olive
- 240 g de lentilles blondes
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 200 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en morceaux
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3454 kJ / 821.5 kcal
- Protein
- 56.5 g
- Sacharidy
- 85.3 g
- Tuk
- 20.3 g
- Nasycený tuk
- 9.5 g
- Vláknina
- 35.5 g
- Sodík
- 1494.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone
25min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45 min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1h
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30 min
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1h
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3h 10min
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1h 5min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 min