Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oignon, coupé en deux
- 4 brins de persil frais, équeutés
- 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 poivrons rouges, taillés en fines lamelles
- 2 poivrons jaunes, taillés en fines lamelles
- le jus d'un citron jaune
- 20 g d'huile d'olive
- 240 g de lentilles blondes
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 200 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en morceaux
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3454 kJ / 821.5 kcal
- Protein
- 56.5 g
- Sacharidy
- 85.3 g
- Tuk
- 20.3 g
- Nasycený tuk
- 9.5 g
- Vláknina
- 35.5 g
- Sodík
- 1494.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
La salade de Jennifer Aniston
30min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45min
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Curry d'aubergine
50min
Cari légumes au massalé
40min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10min
Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo
1h 5min
Salade de courgette, riz et thon
25min
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1h
Salade de farfalle au pesto de poivron
1h
Moussaka grecque
1h 20min
Chakchouka à la feta
1h