Mini-Spargel-Quiches
TM31 TM5 TM6

Mini-Spargel-Quiches

4.6 (75 hodnocení)

Suroviny

Quark-Öl-Teig

  • 60 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
  • 300 g Mehl
  • 150 g Quark
  • 2 gestr. TL Backpulver
  • 1 Ei
  • ¾ TL Salz

Belag

  • 150 g Bergkäse, in Stücken
  • 500 g Wasser
  • 400 g grüner Spargel, in Stücken (1-2 cm)
  • 200 g Schmand
  • 2 Eier
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • ¼ TL Paprika edelsüß
  • ¼ TL Muskat

Nutriční hodnoty
na 1 Stück
Kalorie
1405 kJ / 336 kcal
Protein
12 g
Sacharidy
24 g
Tuk
21 g
Vláknina
1.4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty