Thunfischsauce mit Joghurt

Thunfischsauce mit Joghurt

4.5 96 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 Portionen

Suroviny

Thunfisch, in Öl (200 g), gut abgetropft
1 Dose
Sardellenfilet, in Öl abgetropft
1
Kapern, eingelegt abgetropft
1 TL
Joghurt, 1,8% Fett
120 g
Salz
¼ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 9 g

Kalorie 418 kJ / 100 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Viva l'Italia 75 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Asia-Dressing

5min.

Thunfischmousse

10min.

Blutorangen Granita mit Campari

13hod.

Thunfisch-Tapenade

5min.

Pochiertes Landei mit Blumenkohl

1hod. 30min.

Thunfischtatar mit Avocadocreme

20min.

Warmer Spargelsalat mit gebeiztem Lachs und Sternanis

50hod.

Spargel mit Spinat, pochiertem Ei und Hollandaise

1hod. 10min.

Safran-Butter-Sauce zu Fisch

20min.

Pochiertes Ei mit Feldsalat und Senfvinaigrette

1hod. 15min.

Spargel-Antipasti

40min.

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

1hod. 10min.