Thunfischsauce mit Joghurt

Thunfischsauce mit Joghurt

4.5 87 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 Portionen

Suroviny

Thunfisch, in Öl (200 g), gut abgetropft
1 Dose
Sardellenfilet, in Öl abgetropft
1
Kapern, eingelegt abgetropft
1 TL
Joghurt, 1,8% Fett
120 g
Salz
¼ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 9 g

Kalorie 418 kJ / 100 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 2 g

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