Thunfischsauce mit Joghurt

Thunfischsauce mit Joghurt

4.5 97 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 Portionen

Suroviny

Thunfisch, in Öl (200 g), gut abgetropft
1 Dose
Sardellenfilet, in Öl abgetropft
1
Kapern, eingelegt abgetropft
1 TL
Joghurt, 1,8% Fett
120 g
Salz
¼ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 9 g

Kalorie 418 kJ / 100 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Viva l'Italia 75 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Olivenpesto

15min.

Spargel-Antipasti

40min.

Blutorangen Granita mit Campari

13hod.

Petersilien-Schaumsuppe mit Flusskrebsen

20min.

Warmer Spargelsalat mit gebeiztem Lachs und Sternanis

50hod.

Pochiertes Landei mit Blumenkohl

1hod. 30min.

Thunfischmousse

10min.

Spargel mit Spinat, pochiertem Ei und Hollandaise

1hod. 10min.

Pochiertes Ei mit Feldsalat und Senfvinaigrette

1hod. 15min.

Thunfischtatar mit Avocadocreme

20min.

Asia-Dressing

5min.

Thunfisch-Tapenade

5min.