Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
TM6 TM5 TM31

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

4.7 ( 317 hodnocení )

Suroviny

Vinaigrette

  • ½ Bund Basilikum abgezupft
  • 3 Artischockenherzen aus der Dose, in Salzlake, abgetropft (ca.150 g), halbiert
  • 70 g Olivenöl
  • 50 g Wasser
  • 25 g Balsamico, hell
  • 10 g Senf mild
  • ¾ TL Salz
  • 1 TL Zucker
  • 2 Prisen Pfeffer

Salat

  • 500 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 500 g weißer Spargel geschält, in Stücken (3 cm)
  • 500 g grüner Spargel unteres Drittel geschält, in Stücken (3 cm)
  • 150 g Cherry-Tomaten halbiert

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
162 kcal / 676 kJ
Protein
4 g
Tuk
12 g
Sacharidy
6 g
Vláknina
5.3 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty