Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g d'oignon coupé en deux
- 3 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 450 g de carottes coupées en biseau
- 2 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- ½ c. à café de piment de Cayenne en poudre
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 200 g d'eau
- 400 g de pois chiches en conserve égouttés
- ½ citron confit rincé et détaillé en dés
- 1 c. à café de sirop de rose
- 4 c. à soupe de yaourt nature non sucré
- ½ bouquet de coriandre fraîche ciselée
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 267 kcal / 1122 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 9 g
- Sacharidy
- 34 g
- Vláknina
- 14 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate
45min
Dhal
1hod. 40min
Lentilles corail et quinoa au curry
25min
Garbure au tofu
1hod. 45min
Paëlla aux haricots rouges
1hod. 15min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1hod. 30min
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35min
Ratatouille aux lentilles
50min
Potée de haricots blancs aux poivrons
13hod.
Tajine de légumes racines au carvi
1hod.
Curry de lentilles aux épinards
40min
Couscous végétarien
35min