Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

30 portions

Suroviny

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 0.5 g

Kalorie 66 kJ / 16 kcal

Tuk 0.9 g

Sacharidy 1.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Canapes 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Beetroot Houmous

15 min

Popcorn and Buckwheat Bread

2 h

Fennel and Caraway Rye Crackers with Houmous

1 h 30 min

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 min

Houmous

13 h 30 min

Coconut Creamed Kale

20 min

Raw Chocolate Snaps

1 h 5 min

Kale Biscotti

1 h

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1 h 35 min

Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)

1 h

Walnut Butter

25 min

Seeded Protein Crackers

30 min