Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 rating

Příprava 20min.

Celkový 30min.

30 portions

Suroviny

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 0.5 g

Kalorie 66 kJ / 16 kcal

Tuk 0.9 g

Sacharidy 1.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Canapes 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salted Caramel Pecan Parsnip Cake

Salted Caramel Pecan Parsnip Cake

3hod. 20min.

Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust

Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust

1hod. 35min.

Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

30min.

Amaranth and Chickpea Patties

Amaranth and Chickpea Patties

1hod. 30min.

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50min.

Coconut Milk

Coconut Milk

20min.

Vegan Cheese Alternative

Vegan Cheese Alternative

6hod. 40min.

Avocado and Basil Dressing

Avocado and Basil Dressing

10min.

Cocoa Amaranth Balls

Cocoa Amaranth Balls

1hod. 20min.

Beetroot Gravadlax

Beetroot Gravadlax

48hod. 20min.

Cauliflower Crust Pizza

Cauliflower Crust Pizza

1hod. 20min.

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

1hod. 15min.