Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 rating

Příprava 20min.

Celkový 30min.

30 portions

Suroviny

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 0.5 g

Kalorie 66 kJ / 16 kcal

Tuk 0.9 g

Sacharidy 1.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Canapes 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cauliflower Crust Pizza

1hod. 20min.

Seeded Protein Crackers

30min.

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30min.

Guacamole

10min.

Houmous

13hod. 30min.

Buckwheat Crêpes

30min.

Rosemary and Parmesan Almond Pulp Crackers

1hod. 20min.

Sesame and Chia Seed Loaf

2hod. 20min.

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50min.

Hazlenut and Sunflower Spread

8hod. 10min.

Nut and Seed Butter

10min.

Almond and Seed Crackers

45min.