Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

30 portions

Suroviny

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 0.5 g

Kalorie 66 kJ / 16 kcal

Tuk 0.9 g

Sacharidy 1.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Canapes 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Artichoke Tart - Torta di carciofi

1hod. 20min.

Spinach and Broccoli Terrine

4hod. 40min.

Polenta with Ratatouille

1hod. 20min.

Aquafaba Meringues

2hod. 15min.

Amaranth and Chickpea Patties

1hod. 30min.

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4hod. 20min.

Almond Cheese

6hod. 15min.

Quinoa and Chia Chips

45min.

Vegan Burger

5hod.

Spinach and Cheese Soufflés

35min.

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

30min.

Quinoa and Carrot Bites

30min.