Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

4.3 22 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

extra virgin olive oil
60 g
fresh baby spinach
300 g
stale bread
40 g
blanched almonds
70 g
smoked almonds
garlic cloves
2
tomato purée
1 Tbsp
ground cumin
½ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
sweet smoked paprika
1 Tbsp
ground black pepper
¾ tsp
fine sea salt
1 tsp
sherry vinegar
40 g
water
100 g
tinned chickpeas drained (approx. 2 tins, see tip)
480 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 958.5 mg

Protein 15.7 g

Kalorie 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 12.1 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 40.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 203 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Our Kitchens Are A Window To The World 35 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pad Thai

45min.

Vegan Butter

2hod.

Sautéed Red Peppers with Onions

25min.

Stir-fried Vegetable Mixture

30min.

Stir-fried Carrot Sticks (400 g)

20min.

Salmon kabsa

35min.

Chicken with couscous and saffron

1hod. 15min.

Smoked Salmon Pizza

2hod. 30min.

Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)

12hod. 10min.

Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing

40min.

Seafood Pizza

2hod. 45min.

Easy Broccoli Cheese Bites

55min.