Vyhledat

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)
4.5 13 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 30min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • extra virgin olive oil
    60 g
  • fresh baby spinach
    300 g
  • stale bread
    40 g
  • blanched almonds
    70 g
    smoked almonds
  • garlic cloves
    2
  • tomato purée
    1 Tbsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • cayenne pepper
    ¼ tsp
  • sweet smoked paprika
    1 Tbsp
  • ground black pepper
    ¾ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • sherry vinegar
    40 g
  • water
    100 g
  • tinned chickpeas drained (approx. 2 tins, see tip)
    480 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 958.5 mg
Protein 15.7 g
Kalorie 1916.5 kJ / 458.1 kcal
Tuk 28 g
Vláknina 12.1 g
Nasycený tuk 3.5 g
Sacharidy 40.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 203 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Our Kitchens Are A Window To The World 35 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mexican Quinoa Salad

Mexican Quinoa Salad

4.8(555)

30 dk

Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream

Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream

5.0(1)

40 dk

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

3.9(10)

55 dk

Lemony Apple Cider Vinaigrette

Lemony Apple Cider Vinaigrette

4.8(48)

5 dk

Greek cabbage salad

Greek cabbage salad

4.4(8)

5 dk

Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad

Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad

4.9(23)

12sa 45 dk

Tex-Mex Bowl

Tex-Mex Bowl

4.6(14)

50 dk

Aubergine and Lentil Salad

Aubergine and Lentil Salad

4.7(56)

40 dk

Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap

4.2(35)

15 dk

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

4.8(31)

5 dk

Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

4.4(47)

5 dk

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

4.2(76)

25 dk