Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)
4.5 13 rating
Příprava 20min.
Celkový 30min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • extra virgin olive oil
    60 g
  • fresh baby spinach
    300 g
  • stale bread
    40 g
  • blanched almonds
    70 g
    smoked almonds
  • garlic cloves
    2
  • tomato purée
    1 Tbsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • cayenne pepper
    ¼ tsp
  • sweet smoked paprika
    1 Tbsp
  • ground black pepper
    ¾ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • sherry vinegar
    40 g
  • water
    100 g
  • tinned chickpeas drained (approx. 2 tins, see tip)
    480 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 958.5 mg
Protein 15.7 g
Kalorie 1916.5 kJ / 458.1 kcal
Tuk 28 g
Vláknina 12.1 g
Nasycený tuk 3.5 g
Sacharidy 40.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 203 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Our Kitchens Are A Window To The World 35 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

3.9(10)

55min.

Vegetarian Medallions

Vegetarian Medallions

3.7(3)

1hod. 10min.

Vegan Aubergine Massaman Curry

Vegan Aubergine Massaman Curry

2.7(3)

50min.

Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce

Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce

4.0(3)

45min.

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

4.4(30)

30min.

Lasagne-style Courgette Bake

Lasagne-style Courgette Bake

4.8(5)

2hod. 15min.

Root Vegetable Korma with Basmati Rice

Root Vegetable Korma with Basmati Rice

3.5(15)

1hod. 45min.

Shiitake Teriyaki Dippers

Shiitake Teriyaki Dippers

2.5(4)

45min.

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

5.0(10)

45min.

Patatas Bravas with Aioli

Patatas Bravas with Aioli

4.0(28)

1hod. 15min.

Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap

4.2(35)

15min.

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

4.3(79)

25min.