Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

4.3 17 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

extra virgin olive oil
60 g
fresh baby spinach
300 g
stale bread
40 g
blanched almonds
70 g
smoked almonds
garlic cloves
2
tomato purée
1 Tbsp
ground cumin
½ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
sweet smoked paprika
1 Tbsp
ground black pepper
¾ tsp
fine sea salt
1 tsp
sherry vinegar
40 g
water
100 g
tinned chickpeas drained (approx. 2 tins, see tip)
480 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 958.5 mg

Protein 15.7 g

Kalorie 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 12.1 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 40.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 203 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Our Kitchens Are A Window To The World 35 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Aubergine and Lentil Salad

40min.

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25min.

Vegan Bolognese

50min.

Coconut Dhal

25min.

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts

15min.

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50min.

Chickpea Ratatouille

1hod.

Sweet Potato Curry with Broccoli

30min.

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

1hod. 30min.

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

30min.

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

30min.

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1hod. 25min.