Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)
4.3 22 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 30min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • extra virgin olive oil
    60 g
  • fresh baby spinach
    300 g
  • stale bread
    40 g
  • blanched almonds
    70 g
    smoked almonds
  • garlic cloves
    2
  • tomato purée
    1 Tbsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • cayenne pepper
    ¼ tsp
  • sweet smoked paprika
    1 Tbsp
  • ground black pepper
    ¾ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • sherry vinegar
    40 g
  • water
    100 g
  • tinned chickpeas drained (approx. 2 tins, see tip)
    480 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 958.5 mg
Protein 15.7 g
Kalorie 1916.5 kJ / 458.1 kcal
Tuk 28 g
Vláknina 12.1 g
Nasycený tuk 3.5 g
Sacharidy 40.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 203 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Our Kitchens Are A Window To The World 35 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Artichoke Tart - Torta di carciofi

4.8(45)

1 Std. 20 Min

Courgetti Carbonara

4.4(8)

40 Min

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

4.0(122)

50 Min

Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream

3.7(3)

45 Min

Patatas Bravas with Aioli

3.7(35)

1 Std. 15 Min

Beetroot and Herring Open Sandwich (Smørrebrød)

4.3(7)

50 Min

Slow Cooked Beans with Cider

2.3(4)

2 Std. 30 Min

Sicilian Caponata

3.6(13)

30 Min

Quinoa Broth

4.2(47)

35 Min

Black Bean Houmous with Maize Chips

4.1(7)

1 Std. 15 Min

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

4.4(37)

20 Min

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

4.6(29)

12 Std. 45 Min