Zařízení & příslušenství
Amaranth and Chickpea Patties
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 30min.
6 portions
Suroviny
Patties
-
rice60 g
-
amaranth grains60 g
-
water500 g
-
potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)190 g
-
onions quartered170 g
-
olive oil20 g
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 g
-
tinned chickpeas rinsed, drained100 g
-
tomato purée20 g
-
Dijon mustard1 Tbsp
-
smoked paprika1 Tbsp
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground pepper½ tsp
-
ground cayenne pepper to taste1 - 2 pinches
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
4.9 g
Kalorie
627 kJ /
150 kcal
Tuk
5.4 g
Sacharidy
20.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Plant Based Eating
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Grapefruit and Ginger Green Zinger
5min.
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30min.
Tuna Tapenade
5min.
Gluten-free Aubergine and Walnut Tart
1hod.
Black Bean Houmous with Maize Chips
1hod. 15min.
Janssons Frestelse (Jansson’s Temptation)
1hod. 40min.
Kale Meat(less) Balls
30min.
Artichoke And Tofu Dip
5min.
Potted Eggs with Spinach and Bacon
30min.
Quinoa and Carrot Bites
30min.
Ginger and Lime Fizzy Refresher
24hod. 30min.
Fennel digestive
10min.