Zařízení & příslušenství
Amaranth and Chickpea Patties
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 30min.
6 portions
Suroviny
Patties
-
rice60 g
-
amaranth grains60 g
-
water500 g
-
potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)190 g
-
onions quartered170 g
-
olive oil20 g
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 g
-
tinned chickpeas rinsed, drained100 g
-
tomato purée20 g
-
Dijon mustard1 Tbsp
-
smoked paprika1 Tbsp
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground pepper½ tsp
-
ground cayenne pepper to taste1 - 2 pinches
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
4.9 g
Kalorie
627 kJ /
150 kcal
Tuk
5.4 g
Sacharidy
20.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Plant Based Eating
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing
45min.
Gluten-free Aubergine and Walnut Tart
1hod.
Black Bean Houmous with Maize Chips
1hod. 15min.
Popcorn and Buckwheat Bread
2hod.
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1hod. 30min.
Pea Quiche
1hod.
Black Bean and Sun-dried Tomato Dip
30min.
Ricotta and Sun-Dried Tomato Cheesecake
2hod. 50min.
Quinoa and Carrot Bites
30min.
Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut
1hod.
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1hod.
Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust
1hod. 35min.