Zařízení & příslušenství
Amaranth and Chickpea Patties
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 30min.
6 portions
Suroviny
Patties
-
rice60 g
-
amaranth grains60 g
-
water500 g
-
potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)190 g
-
onions quartered170 g
-
olive oil20 g
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 g
-
tinned chickpeas rinsed, drained100 g
-
tomato purée20 g
-
Dijon mustard1 Tbsp
-
smoked paprika1 Tbsp
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground pepper½ tsp
-
ground cayenne pepper to taste1 - 2 pinches
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
4.9 g
Kalorie
627 kJ /
150 kcal
Tuk
5.4 g
Sacharidy
20.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Plant Based Eating
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Veggie-packed Vegan Pizza
1hod. 30min.
Quick Falafel
30min.
Aubergine Bhurta
30min.
Vegetable Oat Bake
1hod. 15min.
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30min.
Cauliflower and Black Bean Balls
1hod. 10min.
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25min.
Vegan Bean Burgers
1hod. 20min.
Vegan Cheese Alternative
6hod. 40min.
Veganella - Vegan Mozzarella
6hod. 10min.
Quinoa Broth
35min.
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min.