Zařízení & příslušenství
Amaranth and Chickpea Patties
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 30min.
6 portions
Suroviny
Patties
-
rice60 g
-
amaranth grains60 g
-
water500 g
-
potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)190 g
-
onions quartered170 g
-
olive oil20 g
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 g
-
tinned chickpeas rinsed, drained100 g
-
tomato purée20 g
-
Dijon mustard1 Tbsp
-
smoked paprika1 Tbsp
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground pepper½ tsp
-
ground cayenne pepper to taste1 - 2 pinches
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
4.9 g
Kalorie
627 kJ /
150 kcal
Tuk
5.4 g
Sacharidy
20.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Plant Based Eating
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Quinoa Burger and Yellow Tomato Ketchup
2hod.
Vegetable Oat Bake
1hod. 15min.
Courgette and Carrot Loaf
45min.
Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo
50min.
Cauliflower and Black Bean Balls
1hod. 10min.
Spelt Salad with Burmese Tofu
9hod. 10min.
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25min.
Lupini Cheese
2hod. 45min.
Spelt and Buckwheat Bread
1hod. 55min.
Coconut Milk
20min.
Nut Balls with Tomato Sauce
50min.
Vegan Supreme Pizza
9hod. 40min.