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Riso con gamberi e verdure

Riso con gamberi e verdure
3.4 58 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 30min.
4 porzioni
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Suroviny

  • 800 g acqua
  • 1 cucchiaio olio extravergine di oliva q.b. per condire
  • 2 cucchiaini di sale
  • 200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
  • 400 g di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)
  • 450 g di gamberetti sgusciati surgelati
  • 320 g di riso basmati (cottura 18-20 minuti)
  • 1 cucchiaino di prezzemolo secco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 1846.7 mg
Protein 23.4 g
Kalorie 1819.3 kJ / 434.8 kcal
Tuk 5.3 g
Vláknina 3.6 g
Nasycený tuk 1.1 g
Sacharidy 71.5 g

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