Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 2 uova
- 400 g di fagiolini freschi, confezionati già spuntati
- 200 g di carote a rondelle (1 cm)
- 400 g di acqua
- 180 g di tonno in scatola al naturale, sgocciolato
- 125 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 200 g di pomodorini datterino a metà
- 200 g di Feta a pezzi (1-2 cm)
- 1 pizzico di sale
- 400 g di panini (100 g per persona)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2966 kJ / 709 kcal
- Protein
- 35.6 g
- Sacharidy
- 81.7 g
- Tuk
- 28.9 g
- Vláknina
- 9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Patate e fagiolini al pesto
35min
Farro saltato con piselli e carote
45 min
Insalata di pasta integrale
40 Min
Insalata di fagiolini
40 Min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 min
Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto
1h
Spinaci al burro
30 min
Insalata di riso (6 porzioni)
45 min
Farro alla nizzarda
40 Min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 Min
Bresaola con spinaci e bietoline
40 Min
Insalata di riso con zucchine e menta
30 min