Kompatibilní verze
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 4 tortille pszenne
- olej, ilość do posmarowania tortilli
- 1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki czosnku, mielonego
- 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 80 g pomidora, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kostkę
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- 230 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 180 g sosu salsa z chili
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 łyżki jogurtu typu greckiego (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 5130 kJ / 1221 kcal
- Protein
- 48 g
- Sacharidy
- 163 g
- Tuk
- 32.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Nachos z tortilli i sos mango-chili
40 Min
Chakalaka
45 Min
Guacamole
15 min
Salsa z pomidorów i kolendry
1h 5min
Crostini z kozim serem i pastą z groszku
25 min
Buraczane bułeczki bao z boczniakami
1 Std. 40 Min
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1 Std.
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
30 min
Sos majonezowy z chimichurri
10min
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1 Std. 15 Min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15 Std.