Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
Příprava 10min.
Celkový 25min.
8 porcji
Suroviny
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
4 tortille pszenne
-
olej ilość do posmarowania tortilli
-
1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki czosnku, mielonego
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
80 g pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
½ łyżeczki octu jabłkowego
-
230 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej, opłukanej
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
180 g sosu salsa z chili
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 łyżki jogurtu typu greckiego (volitelně)
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
453.9 mg
Protein
4.7 g
Kalorie
882.7 kJ /
211 kcal
Tuk
12.8 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
2.7 g
Sacharidy
20.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
LOW FAT
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1hod.
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1hod. 30min.
Cebule faszerowane ziemniakami (z grilla)
1hod. 15min.
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1hod. 30min.
Chłodnik pomidorowy z kolendrą i krewetkami po meksykańsku
1hod. 50min.
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50min.
Nachos z chili i serem
45min.
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30min.
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2hod. 5min.
Guacamole
15min.
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min.
Tatar z fasoli
5min.