Burger rybny z krewetkami
TM6 TM5

Burger rybny z krewetkami

4.6 ( 33 hodnocení )

Suroviny

  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 150 g krewetek bez ogonków, lekko zmrożonych
  • 350 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
  • 50 g bułki tartej wykonanej w TM
    nebo 50 g bułki tartej
  • 40 g mleka
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • olej rzepakowy do smażenia burgerów

Nutriční hodnoty
na 1 sztukę
Kalorie
163.9 kcal / 685.7 kJ
Protein
23.1 g
Tuk
2 g
Sacharidy
12.1 g
Vláknina
1 g
Nasycený tuk
0.6 g
Sodík
939 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty