Zařízení & příslušenství
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 40min.
6 porcji
Suroviny
-
20 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
250 g kaszy kuskus
-
1 łyżka bazylii, świeżej drobno posiekanej
-
1 łyżka oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania naczynia żaroodpornego
-
600 g wody
-
450 g dyni, mrożonej, pokrojonej na kawałki450 g dyni świeżej, pokrojonej na kawałki
-
40 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
-
1 szczypta oregano, suszonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
8 g
Kalorie
858 kJ /
205 kcal
Tuk
2 g
Sacharidy
37 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
MAŁE DZIECI
12 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min.
Penne z dynią i szynką
30min.
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25min.
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20min.
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min.
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35min.
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
50min.
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45min.
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35min.
Łosoś z warzywami (dla dzieci)
35min.
Purée z mięsa i szpinaku
40min.
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40min.