Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Oatcakes with Moroccan hommus

Oatcakes with Moroccan hommus
4.4 22 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 50min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

Oatcakes
  • unsalted butter cut into pieces (4-5 cm)
    30 g
  • water
    70 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • raw sugar
    1 tbsp
  • rolled oats
    180 g
  • bicarbonate of soda
    ¼ tsp
Harissa
  • fresh red chillies cut into pieces
    150 g
  • boiling water
    600 g
  • cumin seeds
    2 ½ tsp
  • coriander seeds
    2 tsp
  • garlic cloves
    5
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • salt
    1 tsp
Moroccan hommus
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil
    2 tbsp
  • canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
    400 g
  • water
    2 tbsp
  • lime juice (approx. 1 lime)
    2 tbsp
  • tahini (see Tips)
    1 tbsp
  • sea salt
    ½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 937.7 mg
Protein 27.9 g
Kalorie 5021.3 kJ / 1195.5 kcal
Tuk 72.7 g
Vláknina 32.3 g
Nasycený tuk 3.8 g
Sacharidy 92.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vegetarian Kitchen 87 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Sundried tomato hommus with crackers

4.5(91)

1h 15min

Dukkah

4.8(36)

25min

Hommus

4.2(365)

15min

Five seed bread

4.7(511)

1h 50min

Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat

4.5(12)

50h 15min

Coriander pesto

4.7(46)

5min

Traditional hommus

4.6(192)

25h 5min

Black tahini and beetroot hommus

4.7(37)

1h 10min

Rosemary and sea salt crackers

4.0(67)

35min

Malt loaf

4.9(17)

3h 20min

Wholemeal spelt pastry

4.5(13)

35min

Falafel with beetroot hommus

4.0(112)

20min