
Zařízení & příslušenství
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
Příprava 10min
Celkový 55min
12 portions
Suroviny
Spiced cauliflower
-
cumin seeds1 tsp
-
coriander seeds1 tsp
-
fennel seeds½ tsp
-
paprika¾ tsp
-
chilli powder to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste
-
cauliflower cut into florets750 g
-
extra virgin olive oil to taste1 tbsp
Whipped feta
-
feta cheese75 g
-
ricotta100 g
-
extra virgin olive oil2 tsp
-
fresh flat-leaf parsley chopped, to serve
-
toasted pine nuts3 tbsp
-
cayenne pepper to serve
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
79.7 kcal /
333.3 kJ
Protein
3.4 g
Tuk
6 g
Sacharidy
4.2 g
Vláknina
1.5 g
Nasycený tuk
2.1 g
Sodík
86.9 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Casual entertaining
25 recept
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland