Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

4.7 21 rating

Příprava 10min.

Celkový 55min.

12 portions

Suroviny

Spiced cauliflower

cumin seeds
1 tsp
coriander seeds
1 tsp
fennel seeds
½ tsp
paprika
¾ tsp
chilli powder to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
cauliflower cut into florets
750 g
extra virgin olive oil to taste
1 tbsp

Whipped feta

feta cheese
75 g
ricotta
100 g
extra virgin olive oil
2 tsp
fresh flat-leaf parsley chopped, to serve
toasted pine nuts
3 tbsp
cayenne pepper to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 86.9 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 333.3 kJ / 79.7 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 1.5 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sacharidy 4.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Casual entertaining 25 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Curry coconut fish with spiced lentils

30min.

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45min.

Warm broccoli salad with rocket pesto

30min.

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30min.

Thai watermelon salad

50min.

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

15min.

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20min.

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40min.

Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)

55min.

Eggplant and Lentil Salad

40min.

Chicken, spinach and leek risotto

30min.

Souvlaki lamb couscous salad

25min.