Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
4.6 26 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 55min.
12 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

Spiced cauliflower
  • cumin seeds
    1 tsp
  • coriander seeds
    1 tsp
  • fennel seeds
    ½ tsp
  • paprika
    ¾ tsp
  • chilli powder to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
  • cauliflower cut into florets
    750 g
  • extra virgin olive oil to taste
    1 tbsp
Whipped feta
  • feta cheese
    75 g
  • ricotta
    100 g
  • extra virgin olive oil
    2 tsp
  • fresh flat-leaf parsley chopped, to serve
  • toasted pine nuts
    3 tbsp
  • cayenne pepper to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 86.9 mg
Protein 3.4 g
Kalorie 333.3 kJ / 79.7 kcal
Tuk 6 g
Vláknina 1.5 g
Nasycený tuk 2.1 g
Sacharidy 4.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Casual entertaining 25 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Creamy spinach salmon with couscous

4.3(18)

20min.

Broccoli stem slaw (Thermomix® Cutter)

5.0(1)

15min.

Wimbledon strawberry fool

4.8(5)

1hod. 15min.

Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita

4.2(26)

1hod.

Welsh Anglesey eggs

4.6(41)

1hod.

Prawn arrabiata with zucchini noodles

4.7(91)

40min.

Colcannon

4.6(47)

40min.

Chickpea shawarma salad bowl

4.8(144)

40min.

Oatcakes with Moroccan hommus

4.4(25)

50min.

Broad bean bruschetta

4.6(16)

30min.

Tomato and olive tapenade mini bruschette

4.9(25)

20min.

Ancho chilli bean bowl

4.8(46)

1hod.