![Ensalada de vegetales Ensalada de vegetales](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2D90C550-514D-44BC-BC30-5D00A119CA6D/Derivates/9CB68F9D-B5B4-4769-9E43-18DEFFD4CDA2.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de repollo cortado en trozos regulares
- 60 g de zanahoria cortada en trozos de 4 cm
- 50 g de manzana Granny Smith cortada en trozos de 4 cm
-
50
g de pimiento verde en trozos de 4 cm
nebo 50 g de pimiento rojo en trozos de 4 cm - 50 g de cebolla roja (aprox. ½ cebolla) en trozos
- 8 - 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 2 cucharadas de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 2 - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 384 kJ / 91 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de remolacha, granada y pistacho
10 Min
Ensalada verde con delicias de mar
10 Min
Ensalada de rabanitos y repollo
5 min
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10 Min
Ensalada de verduras y fruta
5 min
Verduras escabechadas
12 Std. 30 Min
Ensalada detox
5 min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10 Min
Ensalada de pasta integral
25 Min
Ensalada de verduras guisadas
20 Min
Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo
1h 15min
Tortilla de coliflor
40 Min