Zařízení & příslušenství
Ensalada de vegetales
Příprava 5min.
Celkový 5min.
4 raciones
Suroviny
-
250 g de repollo cortado en trozos regulares
-
60 g de zanahoria cortada en trozos de 4 cm
-
50 g de manzana Granny Smith cortada en trozos de 4 cm
-
50 g de pimiento rojo, en trozos de 4 cm50 g de pimiento verde en trozos de 4 cm
-
50 g de cebolla roja (aprox. ½ cebolla) en trozos
-
8 - 10 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
2 cucharadas zumo de limón
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
2 - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
2 g
Kalorie
384 kJ /
91 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Dieta
142 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Dieta
142 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Ensalada de pollo y pomelo
30 min
Ensalada de rabanitos y repollo
5 min
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
20 min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10 min
Ensalada de patata y pepino
40 min
Ensalada de verduras y fruta
5 min
Ensalada de calabacín y mango
5 min
Ensalada verde con delicias de mar
10 min
Ensalada de verduras guisadas
20 min
Ensalada detox
5 min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 min
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10 min