
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g di pomodori a metà
- 100 g di cipolle a metà
- 400 g di polpa di agnello a bocconcini (3 cm)
- 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 3 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 2 bustine di zafferano
- 70 g di olio di oliva
- 20 g di burro
- 850 g di acqua
- 150 g di carote pelate e a pezzi grossi (3 cm)
- 150 g di zucchine a pezzi grossi (3 cm)
- 150 g di rape bianche a pezzi grossi (3 cm)
- 150 g di polpa di zucca a pezzi grossi (3 cm)
- 350 g di cous-cous a grana media
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 469 kcal / 1961 kJ
- Protein
- 23 g
- Tuk
- 20 g
- Sacharidy
- 51 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Riso integrale alla cantonese
1hod. 20min
Zuppa di gamberi piccante
45min
Pollo al curry caraibico con ananas e riso
2hod. 10min
Cous cous di pollo speziato
30min
Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante
1hod. 10min
Pulao di gamberi
50min
Shepherd's Pie
2hod.
Pollo tikka masala (per 2 persone)
6hod. 30min
Spezzatino di pollo, fagioli rossi e patate dolci
45min
Cous cous marocchino
50min
Riso pilaf con vitello
1hod. 50min
Curry di pesce alla cingalese (Ambul thiyal)
1hod.