Zařízení & příslušenství
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porcje
Suroviny
Marynata do łososia
-
220 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, pokrojonych w 3 cm kostkę
-
2 łyżki sosu sojowego jasnego
-
1 łyżka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
korzeń imbiru, świeży obrany (ok. 5 cm kawałek), pokrojony w 1 mm plasterki, do ułożenia na wierzchu łososia
-
150 g ryżu basmati
-
¾ łyżeczki soli
Sambal oelek
-
40 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
20 g wody
-
15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Dodatki
-
20 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
25 g masła
-
150 g ananasa, świeżego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
600 g wody
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia ryżu (opcjonalnie)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
20.9 g
Kalorie
1879 kJ /
448 kcal
Tuk
21.4 g
Vláknina
3.3 g
Sacharidy
46.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Lunchbox
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1hod. 20min.
Ziołowa frittata z ricottą
55min.
Marchewka z kuminem
35min.
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1hod. 10min.
Makaron z jarmużem i szynką
35min.
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min.
Frittata z grzybami
45min.
Azjatyckie curry z dynią i żeberkami
1hod. 40min.
Burger rybny z krewetkami
40min.
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45min.
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min.
Sałatka z ciecierzycy
25min.