Zařízení & příslušenství
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porcje
Suroviny
Marynata do łososia
-
220 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, pokrojonych w 3 cm kostkę
-
2 łyżki sosu sojowego jasnego
-
1 łyżka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
korzeń imbiru, świeży obrany (ok. 5 cm kawałek), pokrojony w 1 mm plasterki, do ułożenia na wierzchu łososia
-
150 g ryżu basmati
-
¾ łyżeczki soli
Sambal oelek
-
40 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
20 g wody
-
15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Dodatki
-
20 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
25 g masła
-
150 g ananasa, świeżego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
600 g wody
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia ryżu (opcjonalnie)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
20.9 g
Kalorie
1879 kJ /
448 kcal
Tuk
21.4 g
Vláknina
3.3 g
Sacharidy
46.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Lunchbox
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1hod.
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1hod.
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30min.
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1hod. 10min.
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1hod. 20min.
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min.
Makaron po liguryjsku
45min.
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min.
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40min.
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35min.
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35min.
Saganaki z krewetkami i fetą
35min.