Zařízení & příslušenství
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
Příprava 15min.
Celkový 45min.
2 porcje
Suroviny
Przyprawa pięciu smaków
-
2 laski cynamonu przełamane na pół
-
2 łyżeczki pieprzu syczuańskiego
-
3 gwiazdki anyżu
-
2 łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
-
6 goździków
Krewetki
-
½ limonki ekologicznej
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
½ - 1 papryczka chili, długa bez gniazda nasiennego, przekrojona na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 - 2 łyżeczki cukru palmowego1 - 2 łyżeczki cukru trzcinowego
-
4 łyżeczkę oleju sezamowego
-
1 - 2 łyżki sosu sojowego ciemnego
-
300 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
-
120 g ryżu basmati
-
800 g wody
-
50 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 2 cm kawałki50 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2 cm kawałki
-
50 g czerwonej papryki pokrojonej w paski 1 x 3 cm
-
3 brokuł gałązkowy, pokrojone na 2 cm kawałki50 g różyczek brokułu pokrojonych na 2 cm kawałki
-
4 strączki młodego, zielonego groszku pokrojone na 2 cm kawałki
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka octu ryżowego
-
2 cebule dymki tylko zielona część, pokrojona w 2 mm ukośne plastry
-
kolendra, świeża tylko liście, ilość do podania
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1546.8 mg
Protein
29.3 g
Kalorie
2227.7 kJ /
532.5 kcal
Tuk
12.3 g
Vláknina
6.5 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
78.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KUCHNIA CHIŃSKA
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35min.
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1hod.
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30min.
Chow mein z krewetkami
1hod.
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1hod. 15min.
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min.
Krewetki z cebulą dymką
20min.
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40min.
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1hod. 45min.
Krewetki curry
1hod. 50min.
Krewetki z orzechami nerkowca
40min.
Krewetki Kung Pao
45min.