Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
TM5 TM6

Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami

3.3 (47 hodnocení)

Suroviny

  • 1060 g wody
  • 1000 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 80 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
  • 340 g pomidorów, pokrojonych w ćwiartki
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • ¼ łyżeczki czarnuszki
  • ¼ łyżeczki kozieradki
  • 20 g oleju słonecznikowego
  • ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • 1 łyżeczka kolendry, mielonej
  • ¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
  • 1 łyżeczka soli morskiej

Nutriční hodnoty
na 1 porcję
Kalorie
1144 kJ / 273.2 kcal
Protein
6.3 g
Sacharidy
53.6 g
Tuk
6.2 g
Vláknina
6.2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty