Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Libańskie chlebki z zatarem i sałatką z kaszy pęczak
Příprava 25min.
Celkový 2hod. 20min.
4 porcje
Suroviny
Libańskie chlebki z zatarem
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka cząbru, suszonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
1 łyżeczkę ziaren pieprzu zielonego
-
40 g ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny
-
¾ łyżeczki soli
-
60 g oliwy z oliwek
-
140 g wody
-
15 g drożdży świeżych pokruszonych
-
½ łyżeczki cukru
-
170 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
Sałatka z pęczaku
-
150 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
15 - 20 liści szałwii, świeżej
-
30 g masła
-
¾ łyżeczki soli
-
120 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 3 cm kawałki
-
260 g wody
-
100 g awokado pokrojonego w 1 cm kostkę
-
60 g czarnych oliwek odsączonych z zalewy
-
2 łyżeczki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
11.5 g
Kalorie
2581 kJ /
616 kcal
Tuk
36.2 g
Vláknina
7 g
Sacharidy
68.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
LUNCHBOX
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40min.
Parathas nadziewane kalafiorem
55min.
Samosy
1hod. 40min.
Dressing hummusowy
5min.
Podpłomyki w libańskim stylu
2hod. 20min.
Chlebki z serem feta i koperkiem
1hod. 30min.
Lassi z kiełkami
20min.
Samosy z farszem ziemniaczanym
1hod. 40min.
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1hod. 30min.
Włoskie paluszki pełnoziarniste
1hod. 30min.
Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą
1hod. 30min.
Żytnie podpłomyki
2hod. 10min.