Zařízení & příslušenství
Suflety szpinakowo-serowe
Příprava 10min.
Celkový 40min.
6 porcji
Suroviny
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 jajka
-
80 g sera ricotta z owczego mleka lub świeżego sera koziego, pokrojonego na kawałki
-
160 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g mąki kukurydzianej
-
3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 liści bazylii, świeżych
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
13.8 g
Kalorie
674 kJ /
161 kcal
Tuk
9.9 g
Vláknina
0.1 g
Sacharidy
5.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
APETYT NA WEGE
66 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1hod.
Napój sojowy
12hod. 30min.
Terrina z ziołową polentą
1hod. 50min.
Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą
1hod.
Pasta wegetariańska
10min.
Tarta prowansalska
1hod. 15min.
Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis
2hod.
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min.
Veganisu z espresso i migdałami
6hod.
Samosy z farszem ziemniaczanym
1hod. 40min.
Libańskie chlebki z zatarem i sałatką z kaszy pęczak
2hod. 20min.
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12hod. 30min.