
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 paquete de tortellini de queso precocidos (150 g)
- 1 bolsa de judías verdes congeladas (aprox. 150 g)
- 1 lata de filetes de anchoa en aceite (de aprox. 50 g)
- 18 - 20 tomates cherry
- 1 lata de aceitunas negras sin hueso escurridas
- 1 cucharada de alcaparras en salmuera
- 2 huevos duros
- 2 latas de atún en aceite de oliva (de aprox. 90 g)
- 1 pellizco de pimienta molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 162 kcal / 679 kJ
- Protein
- 15.58 g
- Tuk
- 7.22 g
- Sacharidy
- 8.78 g
- Vláknina
- 1.66 g
Alternativní recepty
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15min
Tortellini de carne con salsa de tomate y albahaca
2hod.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1hod.
Ensalada de pollo y pomelo
30min
Ensalada de judías blancas con berberechos
2hod. 20min
Ensalada de pasta con rúcula y frutos de mar
40min
Ensalada de arroz con mayonesa
30min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40min
Ensalada de arroz, setas y bonito
30min
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2hod.