Zařízení & příslušenství
Śródziemnomorskie kaszotto
Příprava 15min.
Celkový 45min.
5 porcji
Suroviny
-
40 g migdałów, w słupkach40 g orzeszków piniowych
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju, pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów20 g oliwy z oliwek
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
80 g białego wina, wytrawnego
-
750 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
400 g cukinii pokrojonej w 0,5 cm półplastry
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w 0,5 cm paski
-
50 g masła migdałowego, jasnego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
281.8 mg
Protein
12.2 g
Kalorie
1648.2 kJ /
393.9 kcal
Tuk
16.5 g
Vláknina
12.7 g
Nasycený tuk
1.7 g
Sacharidy
51.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SYCĄCE DANIA
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pęczotto z dynią i kurkami
1hod. 10min.
Risotto z cukinii
45min.
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45min.
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55min.
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20min.
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1hod. 5min.
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1hod.
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1hod. 35min.
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min.
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35min.
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min.
Risotto z cukinią i serem feta
30min.