Sos puttanesca

Name: Sos puttanesca
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 30 g kaparów, konserwowych; ½ łyżeczki papryczki chili, suszonej, w płatkach; 1 - 2 ząbki czosnku; 20 czarnych oliwek, bez pestek; 30 g oliwy z oliwek, extra virgin; 800 g krojonych pomidorów, z puszki; 1 łyżeczka soli; 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

4.8 ( 248 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 45min

Počet porcí 6 porcji

Suroviny

30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
½ łyżeczki papryczki chili, suszonej, w płatkach
1 - 2 ząbki czosnku
20 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plasterki
30 g oliwy z oliwek, extra virgin
800 g krojonych pomidorów, z puszki
nebo 800 g przecieru pomidorowego, typu passata
1 - 2 szczypty cukru (volitelně)
1 łyżeczka soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 83.3 kcal / 348.5 kJ
Protein: 1.5 g
Tuk: 6.4 g
Sacharidy: 6.5 g
Vláknina: 2.2 g
Nasycený tuk: 0.9 g
Sodík: 590.3 mg