Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
Suroviny
Sałatka
-
5 - 10 g liści natki pietruszki, świeżych
-
1000 g wody
-
120 g zielonej soczewicy, suszonej
-
200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
100 - 120 g awokado dojrzałego (1 szt.), pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
80 - 100 g rukoli
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w paski
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
Dressing
-
1 ząbek czosnku
-
10 g musztardy miodowej
-
20 g syropu klonowego
-
40 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego2 łyżki ziaren sezamu, czarnego
-
4 kromki pieczywa pełnoziarnistego, np. orkiszowego lub żytniego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min.
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55min.
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55min.
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50min.
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min.
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min.
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35min.
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1hod.
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1hod.
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1hod. 20min.
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min.
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min.