Zařízení & příslušenství
Risotto z dorszem, groszkiem i miętą
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
-
2 - 3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
skórka z 1 cytryny małej, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oliwy z oliwek
-
300 g ryżu do risotto np. Carnaroli lub Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
-
60 g białego wina
-
650 g wody
-
150 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)
-
250 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (volitelně)
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
538.3 mg
Protein
19 g
Kalorie
2093.5 kJ /
500 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
6.8 g
Sacharidy
67.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30min.
Risotto z boczniakami i szampanem
35min.
Szafranowe risotto ze szparagami
35min.
Risotto z cukinii
45min.
Risotto z kurkami
35min.
Risotto z owocami morza
1hod. 5min.
Risotto z kurczakiem i cukinią
50min.
Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego
35min.
Risotto z gruszkami i serem gorgonzola
50min.
Risotto z krewetkami
45min.
Kremowe risotto z kurczakiem i czosnkiem
35min.
Risotto z cukinią i serem feta
30min.