Zařízení & příslušenství
Kürbis-Chili Con Carne
Příprava 20min.
Celkový 50min.
6 Portionen
Suroviny
-
Peperoni, rot entkernt1
-
Knoblauchzehe1
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken500 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl10 g
-
Hackfleisch, gemischt400 g
-
stückige Tomaten (à 400 g)2 Dosen
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika rosenscharf¼ TL
-
Tabasco (volitelně) nach Geschmack2 - 3 Spritzer
-
Kidneybohnen (400 g), abgetropft1 Dose
-
Majoran, getrocknet½ TL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
19 g
Kalorie
1183 kJ /
282 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
7.5 g
Sacharidy
15 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Finessen 6/2015
22 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Gefüllter Ofenkürbis
1hod. 30min.
Pasta mit grünem Spargel und Zucchini
30min.
Kürbis-Hack-Auflauf
1hod. 10min.
Kürbis-Thymian-Sauce zu Nudeln
30min.
Mie-Nudel-Suppe
45min.
Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce
50min.
Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce
35min.
Erdnuss-Suppe
40min.
Spaghetti mit Walnuss-Pesto
20min.
Rauchiger Bohneneintopf
30min.
Zucchini-Tomaten-Gratin
1hod.
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30min.