Pasta mit grünem Spargel und Zucchini

Pasta mit grünem Spargel und Zucchini

3.7 1.0K hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

2 Portionen

Suroviny

Wasser zum Kochen
Salz und etwas mehr zum Kochen
1 TL
Nudeln
150 g
Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
1
Knoblauchzehe klein
1
Öl
10 g
Zucchini
200 g
grüner Spargel in Stücken (4-5 cm)
200 g
weißer Pfeffer
¼ TL
gemischte Kräuter, getrocknet
½ TL
Muskat
1 Msp.
Joghurt, 0,1% Fett
200 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 17 g

Kalorie 1639 kJ / 392 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 6.8 g

Sacharidy 63 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 36 recepty/-ů
Německo

Fit mit Thermomix® 60 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce

35min.

Bunter Tortellinisalat

35min.

Gefüllter Ofenkürbis

1hod. 30min.

Brokkoli-Gorgonzola-Pasta

30min.

Kürbis-Hack-Auflauf

1hod. 10min.

Spargelnudeln

35min.

Kürbis-Chili Con Carne

50min.

Linguine mit grünem Spargel und Käse-Mandel-Sauce

35min.

Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis

40min.

Würziger Gemüsetopf

35min.

Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis

40min.

Brokkoli-Lachs-Lasagne

1hod. 30min.