Lasaña fría de pisto y atún
TM6 TM5 TM31

Lasaña fría de pisto y atún

4.3 (92 hodnocení)

Suroviny

Lactonesa

  • 300 g de aceite de girasol
  • 150 g de leche
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 chorrito de zumo de limón

Pisto

  • 150 g de pimiento verde en trozos
  • 150 g de pimiento rojo en trozos
  • 300 g de cebolla en cuartos
  • 300 g de calabacín en medias rodajas de 2 cm
  • 100 g de aceite de oliva
  • 400 g de tomate triturado en conserva
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Montaje

  • 12 placas de lasaña secas
  • 160 g de atún al natural escurrido
  • 4 huevos duros en rodajas o trozos

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
3873 kJ / 925 kcal
Protein
31.9 g
Sacharidy
40.6 g
Tuk
72.3 g
Nasycený tuk
10.6 g
Vláknina
4.7 g
Sodík
1216.6 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty